健步走火熱來(Come)襲,邁開步伐向着前方走起~~
這(this)個(indivual)星期,讓我(I)們(them)一(one)起跟随叮咚的(of)腳步,去打卡臨港的(of)紅色地(land)标,進一(one)步加強對臨港地(land)區的(of)了(Got it)解,更好地(land)守住初心,踐行使命。通過線上健步走“雲”打卡,讓我(I)們(them)一(one)起養成積極健康的(of)生(born)活方式,讓運動成爲(for)習慣,讓生(born)命更加精彩!
一(one)、活動主題
雲訪臨港‘紅’地(land)标 不(No)忘黨史守初心
二、活動規則
1、本次活動從發7月25日開始至7月31日活動截止,周期爲(for)7天,每日需登錄活動小程序進行步數上傳和(and)打卡。
2、活動期間,當天計步數據統計截止24時(hour)。次日0點系統将重新開始統計。打卡内容爲(for)相應天數對應地(land)标的(of)介紹、相關知識問答等。每日完成5000步上傳和(and)打卡後視爲(for)完成單日任務。
3、每天總積分10分,完成步數打卡得4分,完成地(land)标打卡得6分(每個(indivual)地(land)标設3小題),每日設地(land)标1個(indivual);
4、如當日未完成打卡簽到(arrive)任務,次日可補簽答題且隻獲得打卡答題的(of)一(one)半積分,步數積分取消不(No)計入活動成績。
5、活動按照打卡簽到(arrive)積分、活動步數獲得的(of)積分進行排名。如積分相同優先按照答題用(use)時(hour)進行排名,用(use)時(hour)少者名次靠前;若答題時(hour)間相等,則依據步數進行排名,步數多者名次靠前。
三、參與方式
微信小程序
四、參與須知
生(born)活和(and)工作(do)在(exist)南彙新城鎮的(of)居民,身體健康适合健步走的(of)均可報名參加。
參加人(people)員應身體健康,有長期參加體育鍛煉和(and)健身活動的(of)基礎。以(by)下疾病患者不(No)宜參加比賽:
①先天性心髒病和(and)風濕性心髒病患者;
②高血壓和(and)腦血管疾病患者;
③心肌炎和(and)其它心髒病患者;
④冠狀動脈病患者和(and)嚴重心律不(No)齊者;
⑤血糖過高或過低的(of)糖尿病患者;
⑥其他(he)不(No)适合運動的(of)疾病患者。
五、參與獎勵
每一(one)位順利走完全程的(of)人(people)員,都将獲得電子證書,活動前100名參與人(people)員,将獲得精美紀念品。
六、注意事項
參加人(people)員應做好個(indivual)人(people)防護,避免大(big)範圍人(people)群紮堆活動。
文章轉載:南彙新城鎮黨建微信公衆号
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