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一(one)、蒙眼騎士
活動規則：兩隊各派一(one)名成員上場，雙方帶上眼罩，手拿泡沫棒。兩人(people)從賽場的(of)保持3米距離站好，根據指揮者喊開始的(of)口令後，進行移動，需要(want)雙方利用(use)泡沫棒打到(arrive)另外一(one)個(indivual)成員即爲(for)成功（泡沫棒非常軟，與身體接觸不(No)痛）。
二、立體魔方
活動規則：小隊成員依次在(exist)不(No)碰杆的(of)情況下從魔方中穿過，當小隊中有人(people)觸杆後。小隊的(of)所有成員需要(want)接受懲罰。
三、摸石過河
活動規則：比賽開始前，隊員站于(At)起跑線後的(of)第一(one)，第二塊石頭上，手拿第三塊石頭，哨音響起，隊員依次将石頭踩在(exist)腳下交替向前行進，賽程爲(for)n米，根據場地(land)大(big)小，以(by)參賽隊員的(of)任一(one)隻腳踩在(exist)越過終點線所在(exist)垂直平面的(of)石頭上爲(for)結束，用(use)時(hour)最短爲(for)獲勝。
四、挑戰五分鍾
活動規則：挑戰5分鍾，小組人(people)員在(exist)規定時(hour)間内完成五項看似不(No)可能完成的(of)任務
1.齊頭并進，小組人(people)員腳綁在(exist)一(one)起向前行進10米；
2.球到(arrive)渠成：利用(use)手中PVC管将網球向前移動8米掉落在(exist)桶内；
3.鼓動人(people)心：12名代表抓住特制鼓周圍的(of)繩子将網球連續颠10次不(No)落地(land)；
4.不(No)倒森林：利用(use)所提供PVC管圍圓移動，人(people)走PVC管給下一(one)位。堅持15次不(No)倒；
5.數字迷宮：圍在(exist)印有數字的(of)帆布周圍，用(use)腳從1–50一(one)次踩中。
五、魔毯
活動規則：團隊成員站在(exist)一(one)塊魔毯上，在(exist)規定的(of)時(hour)間内，在(exist)遵守所有成員身體的(of)任何部位不(No)得着地(land)的(of)規則下，把魔毯翻過來(Come)，移動魔毯前進一(one)段距離後，再把魔毯翻過來(Come)。
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