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居家戰“疫”，健康同行
上海職工防疫健康活動上線啦
居家辦公忙到(arrive)起飛？
居家帶娃身疲心累？
别擔心
換個(indivual)方式居家
抗疫也能玩兒出(out)花
爲(for)保障職工的(of)身心健康，在(exist)居家辦公的(of)過程中實現勞逸結合。上海市總工會組織開展“上海職工防疫健身活動”，帶領廣大(big)職工們(them)一(one)起居家健身鍛煉，居家也是(yes)抗疫前線！
有趣的(of)活動，海量的(of)福利
正不(No)顧一(one)切向你奔湧而來(Come)~
快跟我(I)先偷瞄一(one)眼吧
活動獎勵
每日答題抽現金紅包
好運總是(yes)眷顧努力堅持的(of)人(people)
你：喏，你的(of)日化用(use)品
獅王：不(No)，是(yes)你的(of)日化用(use)品
O(∩_∩)O哈哈~你問我(I)愛你有多深？
小編悄悄告訴你：你的(of)獎品，我(I)的(of)心
啾咪，出(out)發吧~
活動詳情
活動時(hour)間
2022年4月2日-4月30日
活動闆塊
包括日日答、周周練、月月訪等三種趣味活動
活動報名
掃描二維碼即可報名參賽
注意事項
1. 參與者需注意運動安全，活動前建議做好充分熱身；
2. 如在(exist)室外進行請做好個(indivual)人(people)疫情防護措施，戴好口罩、盡量避開人(people)群比較密集的(of)地(land)方（建議非必要(want)不(No)要(want)外出(out)）；
3. 參與活動請量力而行，如在(exist)運動過程中出(out)現任何不(No)适，請立即停止。
嚯，嚯，嚯
原來(Come)運動還能這(this)麽玩兒
忍不(No)住圍觀呢~
活動闆塊
天天趣答題 抗疫你最行
活動規則
每位用(use)戶每天可回答2道和(and)疫情健康知識相關的(of)題目（題型随機），答對題目即可獲得抽取現金紅包的(of)機會。通過每日答題的(of)方式鼓勵職工積極了(Got it)解防疫知識，共同努力，齊心抗疫！
安心居家， “疫”起雲動
活動規則
防疫居家期間，用(use)戶按照要(want)求上傳運動健身視頻，系統通過AI骨骼識别和(and)标準動作(do)對比自動評分。
1.居家鍛煉花樣多。目前活動頁面共設置9項機能訓練趣味課程（對标國民體質監測8項指标），項目包括：跳繩、右擺拳、俯卧撐、仰卧起跳、深蹲、交替箭步蹲、瑜伽（1-2節）、颠乒乓球等
2.按照要(want)求上傳訓練視頻，視頻時(hour)長不(No)超過1分鍾，大(big)小不(No)超過300M，mp4格式。
排名辦法
每項機能訓練均設置項目排行榜，活動結束後，9項機能訓練每項累計得分排名前三的(of)選手每人(people)可獲得獅王日化用(use)品2瓶（累計得分相同時(hour)，最先完成視頻上傳的(of)選手排名在(exist)前）
同“屏” 抗疫，“疫”戰到(arrive)底
活動規則
用(use)戶可拍攝符合要(want)求的(of)居家運動或市民抗疫情景照片上傳平台，通過審核的(of)照片将在(exist)活動主頁進行展示，用(use)戶可邀請好友點贊投票，根據投票數量進行排名獎勵。
活動周期
照片上傳時(hour)間：4月2日至4月15日
分享投票時(hour)間：4月16日至4月30日
參與方式及要(want)求
1.登錄微信“動驿動”小程序，并完善“動驿動”小程序個(indivual)人(people)信息；
2.用(use)戶可通過小程序中“月月訪”活動版塊上傳照片，每個(indivual)用(use)戶ID可在(exist)活動期間上傳一(one)張照片；
3.照片要(want)清晰展示居家健身或市民抗疫情景；
4.照片格式要(want)求：JPG格式，大(big)小不(No)超過20MB；謝絕電腦創意和(and)改變原始影像的(of)作(do)品，照片僅可做亮度、對比度、色彩飽和(and)度的(of)适度調整，不(No)得做合成、添加、大(big)幅度改變等處理。
投票與獎勵規則
1.完成照片上傳後，工作(do)人(people)員将對投稿照片進行審核，審核通過後方可在(exist)前端頁面展示；
2.每個(indivual)用(use)戶ID每天可爲(for)同一(one)參賽作(do)品投票1次，每天可爲(for)3個(indivual)參賽作(do)品投票。禁止刷票，遇不(No)符合參賽要(want)求的(of)将清票并取消獲獎資格；
3.投票結束後，累計獲贊總票數排行前六名的(of)選手每人(people)可獲得獅王日化用(use)品兩瓶（累計獲贊總票數相同時(hour)，最先到(arrive)達指定票數的(of)選手排名在(exist)前）。
拿起手中的(of)小本本，趕緊記下來(Come)
兌獎方法
1.活動結束後，組委會将以(by)短信的(of)方式通知獲獎人(people)員。請參與者務必在(exist)“動驿動”小程序中完善個(indivual)人(people)信息，以(by)便準确進行獎品發放。
2.所有獎勵将于(At)活動結束後2周内完成發放，如在(exist)此期間尚未收到(arrive)獎品，請及時(hour)聯絡組委會相關負責人(people)員（受疫情影響，獎品運送時(hour)間可能會有延遲，請知悉）
機不(No)可失
趕快報名參加吧！
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