咨詢熱線：
400-856-6080
楓動體育爲(for)企業組織一(one)場線上趣味運動會
搭乘線上運動會的(of)便車
實現在(exist)疫情防控常态化的(of)條件下
打造“互聯網+運動”
職工線上活動新形式
疫情期間通過21天線上運動打卡
受到(arrive)了(Got it)廣大(big)職工的(of)歡迎
爲(for)鼓勵企業職工在(exist)疫情防控期間
做好居家體育運動
楓動體育精心策劃開展線上趣味運動會
鼓勵大(big)家堅持體育鍛煉
增強大(big)家強健體魄
提升免疫力，收獲健康身體
健步走、跳繩、深蹲、俯卧撐、仰卧起坐
……
内容豐富多彩
總有一(one)項适合你！
線上運動不(No)打烊
21天線上運動打卡，走起！
很久都不(No)曾運動的(of)我(I)也開始期待起來(Come)
也想看看自己能否堅持打卡21天
叮~請查收這(this)份“21天線上運動打卡”
怎麽打卡？——21天打卡細則
自選運動主題，每天簽到(arrive)打卡即可！
爲(for)期21天打卡：上傳當日運動照片/視頻+你想說的(of)話，則視爲(for)打卡成功！
01-健步走
線上健步走不(No)僅能讓
大(big)家身體得到(arrive)充分的(of)活動
微信步數除了(Got it)能霸屏
還可以(by)在(exist)虛拟地(land)圖中娛樂互動
在(exist)工作(do)之餘收獲健步走帶來(Come)的(of)快樂
采用(use)虛拟地(land)圖城市地(land)點打卡制
定制不(No)同主題的(of)地(land)圖闖關打卡
讓人(people)眼前一(one)亮
每天獲取微信步數
進入走路地(land)圖，通過步數來(Come)到(arrive)站點
各個(indivual)站點神秘有趣的(of)
互動遊戲等你激活
02-跳繩
‘繩’采飛揚21天跳繩打卡活動
在(exist)這(this)21天裏
一(one)根小小的(of)跳繩把大(big)家凝聚在(exist)一(one)起
呼籲大(big)家堅持每天
完成跳繩至少200下
通過照片或視頻的(of)形式連續打卡21天
記錄每日鍛煉
最終養成堅持鍛煉的(of)好習慣
相信大(big)家對線上跳繩運動充滿熱情
活動期間希望每一(one)位選手都積極打卡
繩子呼呼的(of)甩動聲
雙腳啪啪的(of)落地(land)聲
以(by)及氣喘籲籲的(of)呼吸聲
共同交織出(out)運動歡樂的(of)聲音
03-深蹲
21天深蹲打卡活動
呼籲大(big)家堅持每天完成深蹲至少100下
通過照片或視頻的(of)形式連續打卡21天
相信隻要(want)努力就會有收獲
深蹲有很多種趣味玩法
深蹲開合跳、深蹲側擡腿、深蹲左右跳
不(No)知道你能堅持幾個(indivual)呢
在(exist)21天内
經曆了(Got it)足夠的(of)重複性之後
你的(of)身體就能學會一(one)個(indivual)技巧
變得更加強勁
使你收獲正确深蹲訓練帶來(Come)的(of)好處
04-俯卧撐
它在(exist)喚醒身體機能
讓你擁有實實在(exist)在(exist)的(of)身體自信外
你整個(indivual)人(people)的(of)狀态也會随之
變得陽光、有活力
21天俯卧撐打卡活動
通過照片或視頻的(of)形式連續打卡21天
相信經過這(this)21天的(of)堅持和(and)努力
你的(of)體質會進行一(one)個(indivual)質的(of)改變
每天堅持不(No)懈的(of)完成打卡
你會親眼目睹自己
在(exist)不(No)斷地(land)發生(born)着驚人(people)的(of)蛻變和(and)突破
05-仰卧起坐
21天仰卧起坐打卡活動
通過視頻的(of)形式連續打卡21天
不(No)僅鍛煉腹部周圍的(of)肌肉
而且穩定的(of)核心有助于(At)提高運動表現
堅持一(one)段時(hour)間後
你會發現腹部、背部更加有力量
我(I)相信21天的(of)堅持僅僅隻是(yes)開始！
接下來(Come)
我(I)們(them)是(yes)不(No)是(yes)可以(by)挑戰
更大(big)難度的(of)運動了(Got it)呢！
楓動體育組織開展線上趣味運動會，受疫情影響下線上運動會項目也成爲(for)了(Got it)企業組織職工文體活動的(of)新方式，與同事好友通過21天運動打卡一(one)同交流，一(one)起打卡挑戰；形式新穎、有趣，大(big)家的(of)參與度極高，職工線上體育賽事活動等你來(Come)！
其他(he)活動集錦：
1.線上健步走活動|楓動體育組織線上健步走趣味活動，用(use)一(one)種新的(of)活動方式組織線上運動會吧！
2.線上棋牌活動|楓動體育組織開展線上運動會線上對弈“棋”樂無窮——智力棋牌項目
3.線上運動會項目|楓動體育組織開展線上運動會，同台“競技” 燃燒卡路裏~——趣味運動項目
4.線上運動會項目|楓動體育組織開展線上運動會全民健身，喊你一(one)起運動啦——操舞項目
5.線上運動會項目|楓動體育線上趣味運動會項目全新呈現，爲(for)組織線上活動賽事助力打call！
6.線上知識競賽|楓動體育組織策劃知識闖關競賽活動，爲(for)企業工會舉辦知識競賽的(of)推薦新玩法！
7.網絡文化藝術節|楓動體育組織策劃職工網絡文化藝術節項目，精彩搶先看啦！
歡迎企業咨詢洽談
更多好玩有趣的(of)活動賽事策劃盡在(exist)楓動體育
18116334670
掃二維碼｜關注我(I)們(them)
微信号｜tianjingcaipan
聯系電話｜18116334670
楓動體育專注于(At)企業工會職工文體活賽事活動策劃執行
趣味運動會 | 趣味健步走 | 團建拓展 | 知識競賽 | 體育賽事
紅色文化尋訪| 線上運動會 | 智能運動會 | 紅色團建運動會
各大(big)企業工會舉辦賽事活動可聯系我(I)們(them)
我(I)們(them)接受企業工會預定、貼心完善的(of)服務後勤
專注爲(for)企業工會提供一(one)站式競賽技術支持和(and)服務
*部分素材來(Come)源于(At)網絡，如有侵權請聯系删除！*
